3/31(火) 親子食育クッキング
【春休み食育イベント☆】
もうすぐ春休みがやってきますね
長期休み恒例
親子で食育クッキングの募集です
小学生対象で、クッキングを開催♪
春休みのお昼ご飯を食べにいらしてください
お料理はお子さん達メインで作ってもらいます♪
包丁まな板も使いますよ
できたご飯は親子で召し上がっていただきます
メニュー(予定)は
〇ちらし寿司
具材をいくつか作ります
酢飯に好きな具材をのせて出来上がり
〇お味噌汁
ダシからとって手作りの無添加味噌を使います。
お野菜は季節のものを。
旬の食材にはパワーがあります
〇手作りチョコバナナ
チョコソースを手作りします♪
チョコレート、乳製品不使用です
バナナとの相性は言わずもがな
今回は春らしくちらし寿司で
材料はシンプルかつ素朴ですが、
きっと心も身体も満足するご飯ができますよ
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成長期の子供達の身体は食べたものからできています
そして身体の成長だけではなく、心や脳の材料となっているのも事実。
新型栄養失調は現代の子供達の間で深刻化しています。
特別な検査があるわけではないので、気付けない事がほとんど
ちょっと意識するだけで、食生活を大きく改善できますよ
物と情報が溢れていて、簡単・便利・速いの世の中だからこそ、
少しの手間と工夫で身体に嬉しい食事を楽しみましょう♪
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日時：3/31(火) 10:00～12:00
場所：和み薬局 (石川県白山市藤木町18番地)
参加費：親子２名１組 1650円
子供１名追加につき＋330円
対象：小学生、未就学児(５歳～)も可
持ち物：エプロン、手拭きタオル、飲み物 (食事にはお茶をお出します)
内容：子供たちに簡単な調理をしてもらいます
保護者様は見ているだけでもOKです
食育のお話も難しくなくお伝えします
食事の悩みや質問にもお答えします
※アレルギーのある方は申込時にお知らせください。
お子さん達が一生懸命作ってくれるご飯！
楽しく美味しく過ごしましょう
お申し込みはお早めに♪
電話 076-275-1155
公式LINE HPトップページより登録できます
