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代謝アップヨガ×酵素🧘‍♀✨ 今月から感染予防対策をさせていただきながら、少人数制にて再開しました♪ 今月は【梅酵素】。 スッキリ飲みやすく爽やか✨だけどしっかり代謝を上げてくれ、途中からは汗ばむほどに！ 皆様の不調部を […]

梅雨と体調不良の深い関係。 頭痛やむくみなどの梅雨の体調不良を感じていませんか？？ □カラダがむくむ □カラダが重だるい □頭が重い、痛い □食欲がわからない、胃が重い □グルグル回転するようなめまいがする □関節が痛い […]

ベビーマッサージとママのカラダケア♡ 大切な赤ちゃんと同じようにママの身体も大切にしてほしい✨ 赤ちゃんとママ、双方の癒やし時間を😄 ベビーマッサージのあとには、健康茶と身体にやさしい一口スイーツを食べながらプチティータ […]

今日から7月！ . . これから来る夏。冷たいものを口にしがちですが、そうすると内臓が冷えてしまいます💦💦 . . 内臓が冷えると代謝や免疫が落ち、夏バテの原因に。 . . そんな夏にオススメなのが、体を温める効果のある […]