2020年3月18日 現代人はミネラル不足の新型栄養失調の人が多いって知ってますか？ 「食品と暮らしの安全基金」が調査したデーターが記されています。 主なミネラル、カルシウム、マグネシウム、鉄、亜鉛、銅の分析結果 などで […]

2020年3月17日 本の紹介です。東洋医学の医師 田中保郎先生は、本の中で健康な心と体は「腸」が司ると言っております。 腸は体の“根っこ ; 腸が整うと 花粉症、アトピーといった西洋医学ではなかなか改善しな […]

2020年3月12日 腸には沢山のひだひだが有ります。小腸を広げるとテニスコートの広さになると言われています。 栄養をしっかり吸収するためです。 飢餓にも耐えられるようになっています。 最近の飽食によりひだに吸収しきれな […]

2020年3月10日 日毎に暖かさを感じ、春近いと思わせるようになりましたがお元気にお過ごしでしょうか？ 胃腸の状態が悪ければきちんと栄養が吸収できず、免疫細胞を増やすことができません💦腸を整えるのには酵素がオススメです […]

2020年3月9日 今日は、満月!! 腸を喜ばせてあげましょう。 私たちは、小腸から栄養を吸収します。いわば腸は体の玄関です。 満月には地球の吸引力が高まるため、食べ物を吟味してください。 栄養バランスの良いものを食べま […]

2020年3月5日 私たちの体は、｢アミノ酸」でできています。 多くの食べ物からは、タンパク質という形で取り入れます。 体を作る大切な栄養素です。 豆類やお肉に多く含まれるタンパク質を食べると、体の酵素でアミノ酸に分解さ […]