夏バテにならないために
【夏バテ予防】
こんにちは、和み薬局です
誰もが経験したことがあるのではないでしょうか、、
「夏バテ」
大きく関わってくるのは 「胃腸の疲れ、弱り」です
日本の夏は高温多湿
実は胃腸は湿度に弱いのです
胃腸が弱ると
食欲が落ちる
栄養が消化・吸収できなくなる
水分代謝が悪くなる
自律神経が乱れる
このように食欲が落ちるのをきっかけに、
ビタミン・ミネラルやたんぱく質などの栄養も不足しがちになり、
身体の元気がなくなっていってしまいす。。
夏を楽しむためには
まずは胃腸を元気にしましょう
胃腸を元気にするために、
生薬の胃腸薬、漢方煎茶、健康茶など、
いろいろ取り扱っております
なるべく体に負担のかけないものを
あなたに合ったものを探しにお越し下さい