月経困難症(生理痛)
【生理痛、我慢していないですか？】
女性は毎月月経があります。
毎月のことなので、痛みがあると辛いです😔
本来、生理は痛みがないもの。
激しい痛みがあることは普通じゃないと思ってください🥺
我慢しないで改善していきましょう！
特に10～20代の若い世代での月経困難症が増えています💦
…なぜ？
●年中冷える環境(冷房の完備)
●食生活の変化(新型栄養失調)
●スマホの普及(目の酷使)
●ストレス過多(SNS、コミュニケーションの多様化)
このような背景も少なからず関係しているかと思います😫
鎮痛剤でやり過ごすだけではなく、
身体のためにも改善していきましょう！
ご相談ください😀
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