急に季節が進みましたね💦 朝晩は涼しいというよりも寒く感じることも。 冷え性の方、特に女性の方は冷えを感じているのではないでしょうか？ 外気的なこともありますが、 秋は自律神経が乱れやすく、それによる冷えも起こります😢 […]