食べ過ぎは病気を作る

2020年3月12日

腸には沢山のひだひだが有ります。小腸を広げるとテニスコートの広さになると言われています。
栄養をしっかり吸収するためです。
飢餓にも耐えられるようになっています。

最近の飽食によりひだに吸収しきれないかすやがこびりつき栄養を吸収できないばかりでなく、人工甘味料や保存料が吸収システムを狂わせています。

それにより、アレルギー（皮膚炎、ぜんそく、花粉症）や高血圧、高脂血症、糖尿病を作っています。
小腸をいたわってあげましょう。

時々絶食をして消化器を休ませてあげましょう。

特に新月、満月がおすすめです。