健康クッキング開催しました！
【健康クッキング 開催】
こんにちは、和み薬局です😊
昨日は「健康クッキング」でした🙂
薬局のお客様が、クッキングのために、と
畑で採れたばかりのお野菜を持ってきてくださいました🥰
茄子、ピーマン、じゃがいも、きゅうり、、、（写真撮り忘れ😂）
地元で採れた旬のお野菜は、生命力もあって美味しい✨
今回は夏野菜をふんだんに使った料理でした♪
夏野菜は、身体の熱を取ってくれる夏にピッタリのお野菜！
でもそれらばかりを取ると、身体も冷えてばかりなので、
身体を温めてくれる調味料（味噌、梅、塩）などと一緒に😊
ミネラルを意識しつつ、手軽で難しくないものを🙌
お子様連れの方も２組♡ 子育てを一通り終えた方が2組♡
子供達に癒されつつ、みなさん質問や話をしながら進めることができましたよ✨
ご縁がある方たちが集まる、暖かくて楽しい時間でした😊
次回もお楽しみに♪
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