5/10㈪健康クッキング開催
【健康クッキング】
こんにちは、和み薬局です😊
”普段の食事にミネラルと発酵食を”
健康クッキング＆軽食ランチを開催します🍀
日時：5/10（水）11:00～
参加費：500円（材料費込み・軽食ランチつき）
定員：4名様
〈メニュー（予定）〉
もっちり麦で麦ごはん 手作りふりかけ
手作り味噌で即席みそ汁
今が旬！筍と昆布の炒め煮
青菜（薬局横の畑で収穫したもの）のおひたし
手作りのふりかけ（ダシ粉）を料理に使って、ミネラルたっぷりの食事に♪
味噌汁もお湯に溶くだけの簡単スタイル♪
今が旬の筍は、おとひめ昆布と一緒に万能ダレでしっとりと♪ご飯にかけて丼にしてもOK♪
その日に採れたお野菜で小鉢もつく予定です！
軽食なので少しずつですが、
皆さんで美味しくいただきましょう😋🍴
皆さんに知ってほしい、調味料の選び方のお話もします✨
ぜひご参加ください😊
ご予約は
LINE HPトップページより登録できます
電話 076-275-1155
までお願いします😌
#クッキング #食育クッキング #食育 #調味料の選び方 #ミネラルふりかけ #手作りふりかけ #発酵食 #ミネラル #麦ごはん #もっちり麦 #軽食ランチ #白山市 #石川県 #和み薬局 #おとひめ昆布 #大高酵素
