｀｀腸活｀｀

2020年3月9日

今日は、満月!!
腸を喜ばせてあげましょう。
私たちは、小腸から栄養を吸収します。いわば腸は体の玄関です。
満月には地球の吸引力が高まるため、食べ物を吟味してください。
栄養バランスの良いものを食べましょう。
何でも吸収しやすいので、プチ断食もおすすめです。
腸の掃除にもなります。
玄関を掃除して来客を迎えると良いこといっぱいです。

健康のためにもおすすめです。