あなたの血管はどうですか？？ 食生活や生活習慣で、血管の状態が変わります！！よりくっきり見やすくなった血管測定器で、ご自身の状態を見てみませんか？ 自分の目でみることで、意識するきっかけに✨ 事前ご予約頂けましたら、どの […]

６月。 少しずつ通常のリズムへと動き出しましたね😄 引き続き気をつけながらも健やかに過ごしましょうね♥ 和み薬局も少しずつ体験イベントをスタート！1時間にお一人様、又はお友達やご家族様お二人で。とさせていただきながら♪ […]

ココロ、カラダ、元気ですか？？😄 . . お家時間のティータイム🌿☕ こんなのいかがですか？？ . . 気．巡．水を整えて、とっても飲みやすい健康茶12包セット✨ . 身体の疲れ、心の疲れ、不調に合わせて選べる漢方煎薬3 […]

2020年4月22日 休校・在宅ワーク・自粛に自粛の毎日📖 心身ともに疲れてきますね・・・😭 何気ない日常を送れることが本当に幸せなんだと実感します。 この坂道はいつも+αで練習する坂道 走ってみると、普通の舗装と違うの […]

2020年4月16日 そろそろ桜も見納めですね・・・🌸🌸🌸 今年は例年に比べても美しかったように思えます。 先日、自宅周辺をＲＵＮしていたところ、散り際でしたが八重のきれいな桜が頑張っていました。 柔らかい風と暖かな日差 […]

2020年4月14日 ついに石川県にも緊急事態宣言が出されましたね💦 ますますおうち時間が増える今、心身共に辛くなったり、ストレスが溜まることもありますね😭 ですが、それでは健やかに過ごすことさえも難しくなってしまいます […]

2020年3月12日 腸には沢山のひだひだが有ります。小腸を広げるとテニスコートの広さになると言われています。 栄養をしっかり吸収するためです。 飢餓にも耐えられるようになっています。 最近の飽食によりひだに吸収しきれな […]

2020年3月10日 日毎に暖かさを感じ、春近いと思わせるようになりましたがお元気にお過ごしでしょうか？ 胃腸の状態が悪ければきちんと栄養が吸収できず、免疫細胞を増やすことができません💦腸を整えるのには酵素がオススメです […]

2020年3月9日 今日は、満月!! 腸を喜ばせてあげましょう。 私たちは、小腸から栄養を吸収します。いわば腸は体の玄関です。 満月には地球の吸引力が高まるため、食べ物を吟味してください。 栄養バランスの良いものを食べま […]

2020年3月5日 私たちの体は、｢アミノ酸」でできています。 多くの食べ物からは、タンパク質という形で取り入れます。 体を作る大切な栄養素です。 豆類やお肉に多く含まれるタンパク質を食べると、体の酵素でアミノ酸に分解さ […]